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快速上手
从第一个任务到完成一次专注。
1. 先选一个很小的任务
第一次不要从复杂计划开始。建议选一个 10 到 30 分钟就能完成的小任务，例如“整理桌面 10 分钟”“阅读 30 分钟”或“复习英语 25 分钟”。
在首页使用底部快速添加入口创建任务。你可以直接输入任务名称，再选择：
- 定时任务：适合学习、阅读、工作、冥想。
- 计数任务：适合喝水、运动、打卡、复盘。
- 随时计划：适合没有固定时间、但今天或近期想推进的待办。
保存后，任务会出现在首页和日历相关视图中。之后可以进入任务详情继续调整提醒、重复规则、标签、NFC 绑定等设置。
2. 开始第一次专注
打开任务详情后启动计时。计时过程中，点点记会同步状态到 App 内界面；支持 Live Activity 的设备还可以在锁屏或动态岛查看进度，减少反复打开 App。
如果你开启了翻转相关设置，把手机倒扣可以帮助你减少查看屏幕的冲动。遇到 App 切后台、系统中断或短暂离开时，点点记会尽量恢复计时状态。
3. 完成并复盘
完成后，任务会记录到历史中。如果这次专注累计达到 30 分钟，并且当天还没有通过 30 分钟规则解锁过星球，点点记会尝试为你抽取一颗星球。
第一次完成后建议马上做两件事：
- 看一下任务记录是否符合预期，必要时调整任务类型、默认时长或提醒。
- 如果生成了分享卡片，可以保存或分享这次完成记录，给自己一个明确反馈。
4. 建议优先打开的设置
- 通知权限：用于任务提醒、计时和完成提示。
- iCloud 同步：如果你有多台设备，确认是否要通过自己的 Apple ID 同步数据。
- 语音添加：如果你经常临时想到任务，可以使用云服务支持解析，再保存前检查结果。
- 点点贴纸：如果你有官方贴纸，在任务设置里绑定 NFC，下次可以碰一碰启动。